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養生講座

【調脾胃,養出中醫好瘦體質】吳亞凡醫師

調脾胃,養出中醫好瘦體質

主講人:雲品中醫 吳亞凡醫師

STAR演講花絮STAR
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◆ 要瘦就要調養脾胃!
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中醫觀點認為:「脾胃為後天之本」,
食物進入人體後,都須由腸胃受納後才能進行吸收轉化;
《黃帝內經》也提到:「
脾胃者,倉稟之官,五味出焉。」
《慎齋遺書》也有言:「
脾胃一傷,四臟皆無生氣。

◆ 體脂肪比例
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利用脂肪與水分導電率(電阻)不同的原理,
藉由低電壓電流通過測試者之兩極肢體,
推測脂肪在身體內所佔的百分率。
性別 30歲以下 30歲以上 肥胖
男生 14~20% 17~23% >25%
女生 17~24% 20~27% >30%

本文僅供學術參考和交流,如需引用請註明出處,謝謝!

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